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酱油鸡翼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翼相克食物 姜蒜头 白酒胡椒粉 鸡粉酱油 老抽 清水酱油...

发布时间:2017-10-29 13:40

黑鱼萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼相克食物 青头萝卜食用油 盐味精相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 13:39

槐花鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐油槐花...

发布时间:2017-10-29 13:36

六寸戚风蛋糕(附脱模技巧)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉50g 玉米油30g牛奶35g相克食物 细砂糖(蛋黄)15g 泡...

发布时间:2017-10-29 13:35

野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 千岛湖鲫鱼一条豆腐一块...

发布时间:2017-10-29 13:34

黄瓜酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜相克食物豆腐...

发布时间:2017-10-29 13:34

猪肚咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 咸菜3瓣胡椒20粒猪肚咸菜的做法1.用盐反复将猪肚里面的粘液洗...

发布时间:2017-10-29 13:34

奥尔良烤鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心2斤相克食物孜然适量蚝油适量料酒适量 奥尔良腌料适量奥尔良...

发布时间:2017-10-29 13:32

潮汕厚合炒荞头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荞头:通阳、行气宽胸、散结食材用料 厚合400克荞头150克 蒜泥10克 盐10克潮汕厚合炒荞头的做法1.厚合菜和荞头洗净。2....

发布时间:2017-10-29 13:32

苏芙蕾蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 蛋黄120克...

发布时间:2017-10-29 13:31

仙草奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙草冻粉20克...

发布时间:2017-10-29 13:29

牛奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛奶1盒相克食物木瓜半个相克食物冰糖...

发布时间:2017-10-29 13:28

白萝卜肉末盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜1根相克食物猪肉150克相克食...

发布时间:2017-10-29 13:28

金针菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料排骨一条相克食物金针菇200克相克食物葱适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-29 13:27

茶叶蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:27

甜蜜蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣不限相克食物糯米粉适量 水适量 糖粉适量甜蜜蜜的做法1.把糯米粉和水揉成...

发布时间:2017-10-29 13:26

胡萝卜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一根相克食物木耳...

发布时间:2017-10-29 13:24

左宗棠鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡腿肉4个鸡蛋1个相克食物 尖椒 盐淀粉 六...

发布时间:2017-10-29 13:24

黑椒海鲜炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...

发布时间:2017-10-29 13:24

高笋肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 高笋200克 猪前腿瘦肉75克 胡罗卜1根红椒半个葱适量...

发布时间:2017-10-29 13:24