健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉...
发布时间：2017-10-29 02:14
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 高筋面粉200g 酵母2g糖10g相克食物 盐2g 40度温水100g 橄榄油10g 奶油芝士15g 马...
发布时间：2017-10-29 02:13
食材用料 金沙参1条黑木耳适量相克食物 瘦肉一块 盐适量海参木耳肉丸汤的做法1.准备食材，金沙参先泡发好，黑木耳冷水泡发好。2....
发布时间：2017-10-29 02:11
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮适量 瘦肉适量紫菜少许相克食物虾皮少许相克...
发布时间：2017-10-29 02:10
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料文蛤300克相克食物豆腐20...
发布时间：2017-10-29 02:09
食材用料面粉适量 安琪酵母适量 盐适量 十三香适量 菜籽油适量黑芝麻少许相克食物芝麻花卷的做法1.面粉加水，加安琪酵母发酵，大...
发布时间：2017-10-29 02:09
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料青萝卜一个相克食物酱油一勺香油小小勺 盐小小勺香醋一勺相...
发布时间：2017-10-29 02:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 花鲢一只豌豆料酒淀粉 蛋清 盐花鲢鱼片豌豆尖汤的做法1.花鲢一只，鱼头和白萝卜煲了“花鲢鱼头...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼1条相克食物 豆芽400克豆瓣酱适...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉200克相克食物葱3棵相克食物豆腐皮6张相克...
发布时间：2017-10-29 02:06
食材用料 瘦肉片二两 酱菜适量油适量酱菜炒肉片的做法1.肉切片2.老干妈香辣酱菜3.放适量酱菜4.抓匀5.锅中放适量6.锅热，下肉片7....
发布时间：2017-10-29 02:06
食材用料 土鸡蛋3个 红辣椒一个花生油适量 盐适量红辣椒煎鸡蛋的做法1.先来个成品图。2.3个鸡蛋放到碗里打散。3.红辣椒切碎。4....
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条50克鹌鹑蛋...
发布时间：2017-10-29 02:05
食材用料 水油皮： 中筋面粉100g花生油30g 温水50g 盐3g 油酥面团： 低筋面粉100g花生油50g 馅料： 咸蛋黄10颗 奶黄馅适量 白酒...
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2条相克食物南...
发布时间：2017-10-29 02:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉300g青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-29 02:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 水适量 米面适量 熟黄豆面适...
发布时间：2017-10-29 02:00
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 纯牛奶一袋面粉适量香蕉奶昔饼的做法1.香蕉去皮切小块，2.把牛奶和香...
发布时间：2017-10-29 02:00
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉100克 黑胡...
发布时间：2017-10-29 01:59
