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玛芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油45克白砂糖50克...

发布时间:2017-09-15 04:05

豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物红糖120克相克食物 水适量豆沙馅的做法1.准备食材。红豆用普通的...

发布时间:2017-09-15 04:01

肥牛泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料肥牛3两 泡菜适量豆腐适量相克食物金针菇适量相克食物...

发布时间:2017-09-15 03:51

玉米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1根相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-15 03:45

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克...

发布时间:2017-09-15 03:40

醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白菜梆一盘 小辣椒2-4颗 盐适量糖适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物淀粉2小勺香油2...

发布时间:2017-09-15 03:40

水果甜点的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物 草莓酱适量 打发的淡奶油适...

发布时间:2017-09-15 03:28

烤薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大...

发布时间:2017-09-15 03:27

芒果慕斯杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油100g芒果100g相克食物牛奶100ml相克食物糖10g相克食物 吉...

发布时间:2017-09-15 03:25

蛋白糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋白30克 细砂糖20克 奶粉4克白醋几滴相克食物 玉米淀粉3克蛋白糖的做法1.准备好材料称好2.蛋白加入几滴白醋打至粗泡加...

发布时间:2017-09-15 03:17

香葱椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克 水150克 香葱碎适量 盐适量 酵母粉3克油适量 椒盐适量香葱椒盐花卷的做法1.面粉加酵母粉和水和成面团,发酵成...

发布时间:2017-09-15 03:15

草莓冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质红豆:理气、清热解毒、活血食材用料草莓相克食物牛奶相克食物红豆相克食物 炼...

发布时间:2017-09-15 03:10

自制冰淇淋 绿茶味的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖200克 纯牛奶2盒自制冰淇淋 绿茶味的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅里3.倒入棉花糖4.小火慢慢熬化5.全部融化,注意...

发布时间:2017-09-15 02:56

鲜花饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料月季花100G面粉500G猪油200G 水300G红糖100G相克食物 熟面粉200G 蛋液50G鲜花饼的做法1.月季花洗净沥干2.加红糖3.拌成花...

发布时间:2017-09-15 02:54

海带土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨1斤左右相克食物海带200克左右相克...

发布时间:2017-09-15 02:52

牛油果牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛油果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料牛油果半个牛奶一袋相克食物牛油果牛奶的做法1.对半切开,勺子去核2.切片挖...

发布时间:2017-09-15 02:50

紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料山药适量相克食物紫薯适量相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕的...

发布时间:2017-09-15 02:46

爆炒百叶金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料百叶1斤相克食物金针菇1包相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物油少量 盐少...

发布时间:2017-09-15 02:46

麻辣水煮春笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料春...

发布时间:2017-09-15 02:45

南瓜红豆沙馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜:平肝、止血、润燥红豆:理气、清热解毒、活血食材用料南瓜一个相克食物菠菜少许...

发布时间:2017-09-15 02:44