健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物 泡发木耳，银耳适量胡萝卜一小块相...
发布时间：2017-09-14 06:36
食材用料 蛋挞皮12个 鸡蛋3个 白沙糖30g 炼乳40g 纯牛奶175g无油蛋挞的做法1.先将牛奶，炼乳，糖，鸡蛋拌均匀后过滤网2.将解冻好...
发布时间：2017-09-14 06:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉丝100克胡萝...
发布时间：2017-09-14 06:28
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 狗腿一只鸡蛋5个相克食物青蒜2根姜...
发布时间：2017-09-14 06:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 肘子肉一小块 干黄蘑一把青椒两根相克食物 葱蒜适量酱油一...
发布时间：2017-09-14 06:18
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆300克相克食物腊肠一根相克食物蒜两瓣相克食物 盐5克 鸡精3克油少许...
发布时间：2017-09-14 06:16
食材用料面粉适量糖适量相克食物鸡蛋适量相克食物 发酵粉适量炸麻花的做法1.面粉加鸡蛋、白糖、发酵粉，发酵以后，搓成两条。2....
发布时间：2017-09-14 06:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500g相克食物大蒜2头相克食物桂皮1片 五香粉适量生姜2...
发布时间：2017-09-14 06:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 熟米饭1碗 清水（...
发布时间：2017-09-14 06:12
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜适量相克食物虾仁适量相克食物香菜适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-14 06:09
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生1盘相克食物食用油适量 盐适量油炸花生米的做法1.准备好花生米2.开火，上锅，倒入...
发布时间：2017-09-14 06:00
食材用料 霉千张两百克食用油十克 红线椒两个 香蒜一根 盐两克香煎霉千张（简易版）的做法1.准备霉千张两百克，提前把香蒜去皮洗...
发布时间：2017-09-14 05:54
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 油豆皮1张菠菜1把相克食物 泡椒10个蒜5瓣相克食物香菜2根相克食物糖适量相克食物醋适...
发布时间：2017-09-14 05:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲藕1个相克食物红糖适量相克食物白糖适量相克食物糯米适量相克食物 清水适量...
发布时间：2017-09-14 05:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1相克食物五花肉200克姜少许相克食物 蒜蓉 蒜叶酱油 盐糖相...
发布时间：2017-09-14 05:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-14 05:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣适量相克食物糯米粉300g白糖适量相克食...
发布时间：2017-09-14 05:27
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽1把相克食物 小鱼干适量 蒜瓣适量 盐适量豆芽汤的做法1.准备黄豆...
发布时间：2017-09-14 05:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 土鸡一只姜一块相克食物 松茸两根葱适量相克食物枸杞几粒相...
发布时间：2017-09-14 05:23
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料茭白200克相克食物青椒...
发布时间：2017-09-14 05:22
