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红烧鸭脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸭脚小葱相克食物生姜相克食物料酒 白酒糖相克食物 盐 老抽红烧鸭脚的做法1.原料图。2.鸭脚减...

发布时间:2017-09-03 22:16

蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 八十度左右热水适量蒸饼的做法1.适量面粉用八十度左右的热水和匀,揉成光滑的面团,饧二十分钟左右。2.饧好的...

发布时间:2017-09-03 22:11

扣三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鸡脯肉1片 金华...

发布时间:2017-09-03 22:11

电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食...

发布时间:2017-09-03 22:11

黄桂柿子饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料柿子数个相克食物面粉 玫瑰酱 栗粉 熟...

发布时间:2017-09-03 21:57

腌酱洋姜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜洋姜1500克 剁椒酱750克白砂糖4大匙相克食物香油腌酱洋姜的做法1.洋姜买回来,先不洗泥,带土铺在通风但晒不到太阳的...

发布时间:2017-09-03 21:57

南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200克相克食物南瓜粥的做法1.南瓜去皮跟...

发布时间:2017-09-03 21:56

吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉140克全麦粉140克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-03 21:46

炒螺丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺丝2斤 酱600克姜500克相克食...

发布时间:2017-09-02 08:59

海鲜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小皎瓜半个圆葱半个相克食物西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-09-02 08:59

素三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-09-02 08:57

葱油鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物葱相克食物香油 盐葱油鸡蛋饼的做法1.取适量面粉2.用温水和...

发布时间:2017-09-02 08:32

它似蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 澳洲小羊后颈肉1...

发布时间:2017-09-02 08:24

水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料香蕉100克相克食物草莓100克...

发布时间:2017-09-02 08:23

鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头1个 盐鸡蛋馒头片的做法1.首先把馒头用刀切成片,切第...

发布时间:2017-09-02 08:20

水煮蚬子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蚬子一斤 姜片适量 葱段适量水煮蚬子的做法1.蚬子备料2.蚬子泡水吐沙3.姜片葱段备用4.热干锅放姜片葱段入锅5.把蚬子放...

发布时间:2017-09-02 00:58

清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋...

发布时间:2017-09-02 00:53

黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料黄豆芽500克相克食物...

发布时间:2017-09-02 00:43

蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面粉油皮200克 玉米油70克白糖10克相克食物 水60克左右 面粉油酥140克 玉米油75克 豆沙馅250克 蛋黄20个 盐2克蛋黄酥的...

发布时间:2017-09-02 00:29

酸菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝一小把相克食物 酸菜适量干辣椒3个相克食物葱一段相克食物 花椒粒5粒...

发布时间:2017-09-02 00:28