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红烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 整鸡600克 蒜瓣10瓣 小米椒1个 干红椒2个姜适量相克食物桂皮适量 香叶1片食用油适...

发布时间:2017-08-27 04:55

正宗炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 炸酱面拌酱1包 手擀面适量 豆芽适量豆皮适量相克食...

发布时间:2017-08-27 04:50

干煸鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿食材用料鱿鱼1条相克食物香芹适量相克食物辣椒适量相克食...

发布时间:2017-08-27 04:49

毛豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆300克相克食物 瘦肉150克胡萝卜半根相克食物油适...

发布时间:2017-08-27 04:49

家庭牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 家庭牛排1个黄油适量 黑胡椒料包1个圣女果2个相克食物芦笋2根相克食物香菇2个相克食物胡萝卜适量相克食物家庭牛排的做...

发布时间:2017-08-27 04:48

番茄酱鱼。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼番茄相...

发布时间:2017-08-27 04:44

凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇250克相克食物胡萝卜一小段相克食物 青瓜...

发布时间:2017-08-27 04:43

西红柿牛腩土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩一斤相克食物 番茄沙司适...

发布时间:2017-08-27 04:34

木瓜撞奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食物牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:33

清炒藕尖的做法和食材用料及健康功效

食材用料香油适量 泡椒三个 鸡精适量 盐适量葱两根相克食物 藕尖半斤 水适量清炒藕尖的做法1.洗净,准备切2.切成藕片,然后泡水3...

发布时间:2017-08-27 04:31

韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜30克相克食物食用油适量 食盐适...

发布时间:2017-08-27 04:29

青菜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜相克食物牛肉相克食物料酒生...

发布时间:2017-08-27 04:27

懒人蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉500克面粉50克大葱半根相...

发布时间:2017-08-27 04:24

豌豆凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豌豆粉30克 冷水210克 红椒丝少许 盐少许 生抽少许葱相克食物 辣酱酱豌豆凉粉的做法1.准备豌豆粉.2.按照粉和水1:7的比...

发布时间:2017-08-27 04:24

泰国咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物土豆相克食物胡...

发布时间:2017-08-27 04:22

杀猪菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜五花肉 血肠杀猪菜的做法1.将各原料洗净,五花肉切片。2.将酸菜切细丝。3.血肠...

发布时间:2017-08-27 04:20

河南蒸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝,本来该用胡萝卜,我没有买到,...

发布时间:2017-08-27 04:18

巧果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉芝麻相克食物鸡蛋相克食物 盐 水巧果的做法...

发布时间:2017-08-27 04:18

家常汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料黑木耳5朵相克食物胡萝卜一根相克食物绿豆芽一小把...

发布时间:2017-08-27 04:15

凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜3根相克食物蒜少许相克食物 盐适量味精少许相克食...

发布时间:2017-08-27 04:14