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星星蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉猪肉相克食物胡萝卜相克...

发布时间:2017-09-10 07:54

番茄鸡腿炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡大腿番茄相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-09-10 07:49

洋葱土豆杂蔬饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-10 07:37

银耳南瓜小汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料银耳适量相克食物南瓜适量相克食物 糯粉适...

发布时间:2017-09-10 07:31

鸭血焖鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗鸭血:补血、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗500克相克食物鸭血1块生姜适量相...

发布时间:2017-09-10 07:31

芝麻枸杞馅红薯丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 自制芝麻枸杞馅适量糯米粉适量红薯八个相克食物糖适量相克食物油适量芝麻枸...

发布时间:2017-09-10 07:31

糯米南瓜芝麻球的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米面适量南瓜半个相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:27

丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料丝瓜1根相克...

发布时间:2017-09-10 07:24

腌制萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中醋:消食积、解毒、补血食材用料白萝卜1个相克食物辣椒少许相克食物醋适量相克食物腌制萝卜...

发布时间:2017-09-10 07:22

羊肉抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 小羊排3个大米一小杯...

发布时间:2017-09-10 07:20

糊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:18

椒盐虾孱的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾孱适量 自发粉适量 盐适量油适量 葱花适量 椒盐适量椒盐虾孱的做法1.虾孱洗尽,去头去尾,剪成段2.自发粉,撒适量盐...

发布时间:2017-09-10 07:17

电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉80克鸡蛋5个相克食物牛奶40克相克食物 色拉油40克糖30...

发布时间:2017-09-10 07:17

广式鸡仔饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 水晶肉200克 五香粉(十三香也可以)适量 中筋面粉200克 盐适量麦芽糖60克胡椒粉适量...

发布时间:2017-09-10 07:15

雪球饼干(核桃酥)的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐黄油室温软化225克 糖粉50克 香草精2可 核桃仁115克 低筋面粉285克 盐2克 糖粉装饰用适量雪球饼干(核桃酥)的做法...

发布时间:2017-09-10 07:13

生煎速冻饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 速冻饺子15油芝麻相克食物 葱末生煎速冻饺子的做法1.电饼铛倒油烧热把速冻饺子放进去煎一会2.饺子底微黄,加水盖上锅盖...

发布时间:2017-09-10 07:11

自制简易版肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 猪肠粉两斤 盐少量油少量 鸡精少量自制简易版肠粉的做法1.把猪肉剁碎、放...

发布时间:2017-09-10 07:07

南瓜小饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1000g相克食物糯米粉800g面粉250g白砂糖100g相克食物食用油500ml南瓜小饼...

发布时间:2017-09-10 07:07

自制薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 生粉自制薯条的做法1.土豆切成条状洗净沥干,再撒上生粉2.油烧至八成熟下...

发布时间:2017-09-10 07:01

糯米红枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物糯米粉适量糯米红枣的做法1.红枣洗净,去除里面的仔2.糯米粉...

发布时间:2017-09-10 07:01