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虎皮椒炒鲜尤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 00:03:40 阅读：235+ 来源：本站原创 作者：曹格

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲜尤2条	虎皮椒3个
姜适量相克食物	盐适量
油适量	酱油适量

虎皮椒炒鲜尤的做法

1.洗净鲜尤，切花刀，拍姜粒备用
2.虎皮椒切块备用
3.鲜尤快速掉水
4.大火下油爆姜，下虎皮椒翻炒片刻下鲜尤，加适量盐.酱油上碟，开动?

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