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酱油花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:16:25 阅读：3922+ 来源：本站原创 作者：邓超

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生500g相克食物	味极鲜酱油适量
盐适量	小香葱适量

酱油花生的做法

1.花生浸泡两小时以上
2.清水下锅
3.大火煮开，转中小火煮十分钟，（喜欢吃软一点的可以多煮一会儿）放入适量盐，关火放至自然冷却
4.准备一个无水无油的容器，把煮好的花生捞出出，放入味极鲜酱油腌制（味极鲜不用放太多，吃的时候拌一拌就好），随吃随取
5.吃的时候拌入小香葱，也可淋一点香油，简单，美味的小菜就做好了

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