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蒜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:48:50  阅读:5241+ 来源:本站原创 作者:刘丹

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

蒜苔300克相克食物 肉丝150克
少许相克食物酱油适量
适量料酒适量
鸡粉少许

蒜苔炒肉丝的做法

  • 1.蒜苔洗净切小段

  • 2.肉丝加少许盐,料酒腌5分钟。

  • 3.锅中下油下肉丝和姜翻炒至肉丝变白

  • 4.下蒜苔翻炒,加盐,酱油,鸡粉翻炒均匀。

  • 5.装盘即可

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