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蒜蓉炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:56:11  阅读:7542+ 来源:本站原创 作者:大左

食材用料

小油菜400克三粒相克食物
海天黄豆酱一勺适量
适量

蒜蓉炒小油菜的做法

  • 1.小油菜洗净滴干水

  • 2.蒜切碎

  • 3.锅中放油,放蒜爆香

  • 4.倒入小油菜,快速翻炒

  • 5.炒至油菜变软,放入一勺黄豆腐和少量的盐,翻炒均匀,岀锅

  • 6.成品图

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