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酱鸡腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:36:27 阅读：1960+ 来源：本站原创 作者：艾梦萌

健康功效

草果：温中、祛痰、截疟
丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

草果	丁香
肉寇	桂皮
良姜	红蔻
花椒	八角

酱鸡腿的做法

1.鸡腿化冻后，用水烫一遍
2.放入酱锅开锅十分钟，捞出
3.捞大盆里浇上老汤，焖一个半小时，上桌

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