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炸南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:29:06 阅读：7246+ 来源：本站原创 作者：郝菲尔

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜一块相克食物	面粉三勺
椒盐适量	鸡蛋一个相克食物
盐适量	葱适量相克食物
油适量

炸南瓜的做法

1.准备南瓜一块
2.削皮切成片，不要太薄
3.拿一个盆子，把面粉，鸡蛋，椒盐，和盐加点水混合搅拌，变成面糊
4.面糊不要太稀才挂的上
5.把南瓜片放入面糊两面沾
6.锅里放油热开之后
7.放入南瓜片
8.炸至两面金黄
9.捞起控油
10.成品图

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