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红豆包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:43:15 阅读：5100+ 来源：本站原创 作者：张栋梁

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆1斤相克食物	面粉2斤
糖适量相克食物	水适量
油适量	炼乳1瓶

红豆包的做法

1.红豆浸泡煮熟捣成泥待用
2.将面粉加水，糖，炼乳一起和成面团发醇
3.包成包子蒸熟即可
4.香奔奔的红豆包真好吃

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