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丝瓜糖醋油条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:26:21 阅读：3569+ 来源：本站原创 作者：安又琪

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一根相克食物	油条半截
蚝油半勺	香醋两勺相克食物
白糖适量相克食物

丝瓜糖醋油条的做法

1.油条剪成小段，丝瓜洗净去皮切滚刀
2.蚝油，醋，白糖加适量水调成汁
3.锅中热油下油条炒至表面焦黄，盛出控油备用
4.炒丝瓜，一分钟左右
5.加糖醋汁和小半碗水轻轻的炖一下丝瓜
6.1分钟左右放入油条翻炒
7.汤汁收汁后即可食用

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