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木糠杯～的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 18:11:51 阅读：9165+ 来源：本站原创 作者：沈星

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶油250g	奥利奥饼干碎100g
粗粮饼干100g	炼乳50g
糖粉20g

木糠杯～的做法

1.首先把奥利奥饼干碎和粗粮饼干擀碎（越碎越好有机器的可以用机器。这个真的力气活）
2.然后打法奶油。我用的是动物性奶油（安佳的）分三次加入炼乳
3.将擀好的饼干碎放入杯子总。个人觉得饼干少奶油多口感会好吃那个多那个少随个人喜好可以都选一种口味的饼干也可以像我这样两种都放
4.可以按着个人喜好加水果哦。每一层饼干碎都要压实。最上面撒上糖粉放在冰箱第二天就可以吃啦。我觉得冷藏口感更佳～

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