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薯片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:06:47  阅读:8507+ 来源:本站原创 作者:杜德伟

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆2个相克食物 色拉油2斤
食用盐少量番茄酱适量相克食物

薯片的做法

  • 1.洗干净土豆切片

  • 2.用水淘一下把土豆里的淀粉淘出去

  • 3.捞出来控控水

  • 4.油烧八成热把土豆片放一半进去炸(土豆少的话一次也可以炸完)小火炸,要不停的翻动

  • 5.炸到全部有点焦黄色,用工具捞出,摆盘放点盐,(我没放盐)粘点番茄酱吃

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