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红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:58:47 阅读：477+ 来源：本站原创 作者：苏芮

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

葱姜八角适量	生抽老抽米酒适量
盐	十三香
味精相克食物

红烧鸡爪的做法

1.鸡爪去指甲，焯水捞出。炒糖色，炒到鸡爪微黄。
2.放入葱姜八角红辣椒炒出香味。老抽生抽1：1，米酒一碗烧开。放盐十三香烧开。
3.中小火煮15到20分钟大火收汁！出锅放味精提味即可！

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