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米粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:05:00 阅读：9135+ 来源：本站原创 作者：姚芊羽

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉	蒸米粉一包
芹菜叶	葱相克食物
姜相克食物	蒜相克食物
酱油	盐
红辣椒	胡椒粉

米粉蒸肉的做法

1.肉切块，放蒸肉粉，适当放些水，加入酱油，盐，胡椒粉调味，
2.蒸米粉肉前，放土豆或芹菜叶垫底，蒸个23分钟。
3.蒸熟后，撒些葱花，做装饰！

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