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洋葱炒茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:16:32 阅读：134+ 来源：本站原创 作者：汤芳

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子一个相克食物	洋葱半个相克食物
蒜适量相克食物	油适量
盐适量	味精适量相克食物
酱油适量

洋葱炒茄子的做法

1.准备好炒菜食材
2.油热
3.爆炒蒜末发出香味
4.放入茄子翻炒
5.加酱油放少许水添加洋葱继续翻炒出成品

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