排骨玉米红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

排骨玉米红枣汤的做法

• 1.排骨洗净（店家剁好）

• 2.放在锅里焯水，加几点料酒。

• 3.捞出，洗净

• 4.玉米洗净，切二节，再对半两刀，红枣洗净，葱打结，姜切片

• 5.再把所有食材，放进电压锅中，加适量水

• 6.盖上锅盖，转煲汤健，煮好自动跳

• 7.自动排气，打开锅盖，加盐、鸡精调味

• 8.再来一张，