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肉丝萝卜干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 06:53:44  阅读:6611+ 来源:本站原创 作者:张译

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

萝卜干一把 瘦肉2两
蒜苗1根相克食物 泡酸辣椒5个
生抽1勺豆瓣酱适量相克食物
辣椒酱适量 生粉适量
适量

肉丝萝卜干的做法

  • 1.瘦肉切好,放生粉,油,辣椒酱(自制),生抽

  • 2.蒜苗,酸辣椒,切好

  • 3.萝卜干泡好,拎干水

  • 4.先把腌制好的瘦肉,放锅里炒变色,捞起放一边

  • 5.放蒜苗,酸辣椒,翻炒下,再放入萝卜干翻炒,差不多时,放入翻炒过的肉丝一起翻炒
    看味道如果不够再放适量生抽调味,即可。

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