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莜面鱼鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 07:01:09 阅读：7151+ 来源：本站原创 作者：黎姿

食材用料

莜面1斤	西红柿3个相克食物
蒜2瓣相克食物	山西老陈醋100mL
香油3滴

莜面鱼鱼的做法

1.根据人数准备好莜面
2.用温开水和面
3.和成面团
4.揪下一点搓成梭形，大小随个人爱好
5.用铲子推出形状
6.放入笼屉，要虚放，容易蒸熟
7.水开后蒸3～5分钟便可食用，准备好西红柿蘸料、蒜醋蘸料，蘸着吃

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