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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:24:05 阅读：4264+ 来源：本站原创 作者：何润东

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

韭菜400g相克食物	鸡蛋4个相克食物
盐适量	十三香适量
酱油适量	生抽适量

韭菜炒鸡蛋的做法

1.鸡蛋加少量水搅拌均匀后倒入锅里放油翻炒
2.放韭菜十三香咸盐酱油生抽，然后加入鸡蛋翻炒
3.即可

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