香干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香干炒腊肉的做法

• 1.葱切粒、蒜切末

• 2.腊肉切片

• 3.青椒切丝

• 4.香干切5厘米大小段

• 5.锅里注入适量油、待油烧好后倒入切好的腊肉、炸七分熟时捞起装碗待用

• 6.倒入蒜末、青椒炒1分钟

• 7.接着倒入香干翻炒

• 8.倒入炸好的腊肉 加入适量盐、鸡精、味精 炒熟后撒入葱花

• 9.装盘即可