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烤鸡肉串的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 19:32:09  阅读:6296+ 来源:本站原创 作者:黄明

食材用料

鸡胸肉2个 奥尔良腌料30克
烧烤签数根

烤鸡肉串的做法

  • 1.腌制:鸡肉切块放入容器中,放入腌料,入冰箱腌制一小时以上,一般前一日腌次日用。

  • 2.传串放烤盘,入烤箱烤,200度20分钟,中间取出翻面。

  • 3.根据个人口味撒点孜然 辣椒面即可。

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