烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

烤排骨的做法

• 1.把排骨洗净控水。

• 2.放入烧烤料搅拌均匀封上保鲜膜冰箱冷藏一天。

• 3.腌制好后放入烤盘摆好。

• 4.放入烤箱1000度烤10分钟。

• 5.时间到将排骨拿出来，刷上蜂蜜，两面都刷一下，刷完正好是给排骨翻面了。

• 6.继续烤箱1000度在烤5分钟。

• 7.时间到翻面，再烤5分钟取出。

• 8.烤好喽！