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鲜榨果维C的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:37:37  阅读:1053+ 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿1个相克食物 小苹果1个
鲜柠檬半个桃子1个相克食物
纯净水适量

鲜榨果维C的做法

  • 1.所有水果洗净切块备用

  • 2.放进料理机中

  • 3.倒入纯净水,要希的可以多倒水,稠的可以不放水

  • 4.榨成细腻的果汁

  • 5.过滤出水果渣

  • 6.倒进杯子里,撇清泡沫

  • 7.装饰一下,一杯果汁成功的榨好了,vc满满啊!

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