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奶香南瓜双色馒头(还有焦糖花卷)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:54:06  阅读:5381+ 来源:本站原创 作者:容祖儿

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶:富含蛋白质

食材用料

南瓜一小个相克食物牛奶一瓶相克食物
面粉一千克白砂糖0.5千克相克食物
适量 泡打粉一包

奶香南瓜双色馒头(还有焦糖花卷)的做法

  • 1.南瓜削皮切块,蒸熟,放入搅拌机搅成泥

  • 2.加入事先调好泡打粉面粉,白糖,南瓜泥,少量水,和成面团,放置发酵俩小时

  • 3.后取另外的盆,加入面粉,牛奶,白砂糖,和成团,放置发酵

  • 4.发酵成蜂窝状就算好后,各取一小团,用擀面杖擀成皮

  • 5.重叠,使其紧贴,

  • 6.卷成棒,用刀切成馒头状

  • 7.蒸锅预热后放入蒸二十分钟即可

  • 8.摆盘

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