海带木耳骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

海带木耳骨头汤的做法

• 1.猪骨斩块洗净

• 2.木耳泡发洗净撕小朵

• 3.海带洗净切片

• 4.姜切片

• 5.葱切段

• 6.锅中加水，放入猪骨

• 7.倒入料酒，大火煮沸

• 8.撇净浮沫

• 9.捞出猪骨

• 10.砂锅加水烧开，放入猪骨

• 11.放入葱姜

• 12.中火煲一个半小时

• 13.放入木耳

• 14.放入海带

• 15.盐

• 16.继续煲半小时即可出锅

• 17.一道美味的海带木耳骨头汤就做好了！

• 18.我是踏雪寻萍，一起来香哈交流吧！