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红豆粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:17:14 阅读：1608+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆60克相克食物	红枣6枚相克食物
大米20克相克食物	清水适量

红豆粥的做法

1.红豆捡去杂质放适量清水中浸泡五到六个小时
2.大米和红枣也淘洗干净
3.把泡好的红豆和大米红枣一起放入锅中，加适量清水，开锅小火煮四十分钟
4.煮熟盛出，装饰一下是不是很心动呢
5.呵呵，在来一张

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