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水果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 22:08:33 阅读：3090+ 来源：本站原创 作者：黄雅莉

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香蕉1根相克食物

牛奶1盒相克食物

水果奶昔的做法

1.准备香蕉1个，牛奶1盒
2.将香蕉切片
3.将香蕉片和牛奶放入搅拌杯，用搅拌棒打匀即可
4.成品

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