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青椒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:09:31 阅读：3969+ 来源：本站原创 作者：陈红

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉500克	青椒500克相克食物
郫县豆瓣适量	酱油适量
白糖或者是甜面酱适量	姜，大蒜适量

青椒回锅肉的做法

1.五花肉煮十分钟
2.切片，，热锅炒出油
3.加郫县豆瓣，姜大蒜，酱油炒香白糖
4.加青椒
5.加青椒后炒大概三分钟，根据个人吃青椒的口味掌握时间
6.加，鸡精，，起锅装盘

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