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泡鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 09:58:45 阅读：962+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

食材用料

姜l小瓣	糟辣子一大勺
盐适量	醋适量
胡萝卜l个	鸡爪l斤
花椒五六粒

泡鸡爪的做法

1.
2.剪小，用水泡出血水，淘洗两三遍
3.煮好一锅水，下姜片，花椒7，8粒，再下鸡爪，煮至可用筷子掇穿，捞起，用凉白开淘两遍
4.控水，放入冰水中泡20分钟，捞起
5.把其他材料混在一起，拌匀，加入鸡爪，汤一定要的没过鸡爪，用保鲜膜封起来，放冰箱冷藏，四小时以上
6.成品

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