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快手早餐---鸡蛋裹饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:17:47 阅读：733+ 来源：本站原创 作者：林依轮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

面粉50g	鸡蛋一个相克食物
培根一片	油适量
盐，味精适量	黑芝麻适量相克食物
小葱适量相克食物	老干妈适量

快手早餐---鸡蛋裹饼的做法

1.准备好面粉，培根，鸡蛋，小葱，黑芝麻
2.面粉加盐，鸡精，黑芝麻加水调成希糊
3.平底锅加少许油，倒进大约两大勺面糊，摊成饼。。
4.鸡蛋整个打在饼上，用筷子搅碎
5.翻个，有鸡蛋的朝下，延锅边淋少许油，正面摸老干妈，放上煎熟的培根，卷起来就好

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