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蔬菜汁蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:06:10 阅读：8933+ 来源：本站原创 作者：张宇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高精面粉一汤碗	菠菜汁适量
笕菜汁适量	胡萝卜汁适量
鸡蛋三个相克食物	盐一小勺

蔬菜汁蝴蝶面的做法

1.蔬菜取汁
2.三种蔬菜汁取汁代用
3.按等份的面粉加入蔬菜汁和面团
4.面团擀成同样厚度的面皮
5.把面皮重叠一起用刀切条翻面在重叠擀压
6.压面皮完成
7.刀子切等份的面皮
8.用筷子往中间收拢

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