白萝卜肥牛煮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜肥牛煮 的做法

• 1.萝卜洗净去皮，切小块备用。

• 2.锅内放入黄油一块加热融化。

• 3.放入萝卜拌炒1-2min。

• 4.倒入高汤（少量）及所有剩余调味料炖煮。

• 5.萝卜煮软，放入肥牛卷大火至变色，同时略收干汤汁。

• 6.撒上葱末提味。