椒圈五香牛展的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
甘草：润肺止咳、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

椒圈五香牛展的做法

• 1.先把牛展洗干净，把外面的油切干净，煲开水后放进去煮10分钟，然后拿出来清洗干净。

• 2.配好材料

• 3.配好食材

• 4.煲里放泡过牛展的水，把鸡蛋、香料和配料放进去煮10分钟等出香味后把牛展放进去，大火烧开后调中火煮40分钟。

• 5.把青椒切成小圈圈，比较好看，牛展放凉后才可以切。

• 6.青瓜先切片再切成丝。

• 7.切好的青瓜摆盘成圆形。

• 8.牛展放凉后切成薄片顺着方向摆圆型，鸡蛋切开放上面，再洒点熟白芝麻，淋上汁就可以出品了。

• 9.因为有个好朋友特喜欢吃，我做这道菜一般分两盘，这盒是送“外卖”的哦。