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蒜味地木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:42:12 阅读：1249+ 来源：本站原创 作者：吴建飞

食材用料

地木耳	葱相克食物
蒜相克食物	辣椒相克食物
橄榄油	鸡粉

蒜味地木耳的做法

1.地木耳
2.挑去杂质洗净，沥干
3.热锅，倒入橄榄油，烧热，下辣椒，蒜爆香
4.倒入地木耳翻炒，加盐，鸡粉
5.继续翻炒，炒至出水，加葱拌入装盘上桌

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