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松茸鱼子酱晚餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 02:50:21  阅读:17+ 来源:本站原创 作者:江华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

10ke鸡蛋1个相克食物
豆粉10克 橄榄油20克
鱼子酱30克 松茸6个

松茸鱼子酱晚餐的做法

  • 1.松茸切片的形状好的直接放烤箱烤,烤出香味拿出摆盘。其他的切粒

  • 2.放橄榄油和搅拌好的鸡蛋豆粉松茸放锅里煎煮

  • 3.煮出香味摆盘

  • 4.用煮好的酱用勺子画在盘装饰

  • 5.把鱼子酱放微波炉热一分钟后摆盘

  • 6.随便切点青菜和余下的碎松茸煮好摆盘

  • 7.松茸顶部放好上菜

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