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红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 16:58:36 阅读：3339+ 来源：本站原创 作者：谢雨欣

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖糯米藕3个	糯米4两相克食物
红糖两块相克食物

红糖糯米藕的做法

1.将莲藕削皮洗干净用筷子把糯米塞进去
2.锅里放水没过藕就好，放入红糖炖两小时
3.起锅后切片装盘就好了

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