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蒜香嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 14:41:48 阅读：8291+ 来源：本站原创 作者：蓝正龙

食材用料

嫩南瓜500g左右	红辣椒一个
大蒜籽4-5瓣	香葱白适量
食用油适量	盐适量

蒜香嫩南瓜的做法

1.将小嫩南瓜去皮洗净
2.将嫩南瓜切片备用
3.将红辣椒和香葱白切细丝，大蒜籽切末备用
4.将锅洗净烧干，然后倒入适量的食用油
5.将之前做不好的佐料倒入锅中翻炒片刻
6.将嫩南瓜片倒入锅中翻炒至断生
7.加入适量的盐，加适量的清水翻炒均匀入味即可！
8.装盘

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