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香炒洋荷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:56:48 阅读：942+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔

食材用料

猪瘦肉	干辣椒丝
葱，姜，蒜	油
盐	糖相克食物
鸡精	生抽
洋荷	青红椒

香炒洋荷的做法

1.洋荷洗净切好
2.葱姜蒜辣椒切好备用
3.瘦肉先用生抽腌一下回锅炒好盛出
4.热锅冷油加入辣椒葱姜蒜爆香后，加入切好的洋荷，青红椒爆炒加盐，再加入炒好的瘦肉放鸡精翻炒均匀
5.起锅装盘
6.洋荷

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