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酸辣魔芋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:45:50  阅读:3345+ 来源:本站原创 作者:吕丽萍

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

魔芋相克食物 生抽
鸡精
蒜末相克食物
香菜相克食物 酸辣椒
猪油

酸辣魔芋的做法

  • 1.酸椒切段,蒜末,香菜大蒜叶。

  • 2.切好的魔芋沥水。

  • 3.锅内放油烧开加入切好的酸椒及蒜末。

  • 4.再加入魔芋翻炒后加点盐。

  • 5.再调放生抽。

  • 6.再加入香菜大蒜翻炒。

  • 7.出锅前调入鸡精即可。

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