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水果摆盘的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:12:44 阅读：8286+ 来源：本站原创 作者：陈自瑶

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
苹果：除烦、养胃、生津
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

西红柿一个相克食物	苹果一个相克食物
芒果半个相克食物	火龙果一个相克食物

水果摆盘的做法

1.首先将苹果切半边，切薄片，放入水中煮三分钟捞出
2.然后像这样放好卷起来
3.芒果切半边，切成网纹
4.西红柿切成花状，具体切发就不详细写了，百度可以搜索下
5.切苹果片
6.然后摆盘，放点绿色叶子装饰下
7.一份美美的水果摆盘

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