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香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:52:32 阅读：7863+ 来源：本站原创 作者：蔡诗芸

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米1条相克食物	面粉50克
糯米粉50克	香肠1条相克食物
鸡蛋1个相克食物	油适量
盐适量	水适量

香煎玉米饼的做法

1.准备好材料
2.玉米、香肠切粒
3.将面粉、糯米粉、鸡蛋小量水搅拌成絮状，再加点盐
4.把玉米粒、香肠粒加入搅拌好的粉里面去，再次搅拌
5.捏成圆形上锅煎
6.两面煎成金黄即可
7.成品图
8.摆盘

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