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蒜蓉小油菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:34:29 阅读：1009+ 来源：本站原创 作者：钟汉良

食材用料

盐	生抽
蒜3瓣相克食物	鸡精
花椒5粒	油15克
盐	生抽
鸡精	葱1个相克食物
葱1个相克食物	小油菜3棵
蒜2瓣相克食物	花椒5粒

蒜蓉小油菜的做法

1.小油菜掰开洗净，控水
2.切葱末，蒜末备用
3.热锅加油，爆香花椒，葱末
4.放入小油菜，加入盐，生抽翻炒均匀
5.加入蒜末，小油菜炒熟后关火放鸡精
6.装盘

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