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酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:44:06  阅读:1307+ 来源:本站原创 作者:徐静蕾

食材用料

包菜半个相克食物干辣椒4-6个相克食物
蒜苗2根相克食物山茶油适量
适量米醋适量相克食物

酸辣手撕包菜的做法

  • 1.将包菜一片片叶子摘下洗净用手撕成小片

  • 2.热锅下油小火放入切成段的干辣椒跟蒜苗段煸炒出香味

  • 3.大火倒入备好的包菜翻炒

  • 4.加盐调味,倒入适量的米醋(倒入多少根据个人口味添加)

  • 5.翻炒包菜一变软即可装盘

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