健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 蒜3棵相克食物 |
盐适量 | 食用油适量 |
味精适量相克食物 |
原创金菊蛋丝的做法
1.将鸡蛋打入碗里,葱洗净切长约0.3厘米的小段。
2.鸡蛋打散,加入盐,味精。
3.锅烧热,倒入适量油,倒入鸡蛋液,形成蛋皮,拿着锅将未凝固的蛋液倾斜到锅壁上。
4.可以用铲子,将所有蛋液快速形成一张完整的蛋皮。
5.用小火煎
6.待煎好一面,翻动一下,煎另一面。
7.煎好后放到砧板上。
8.切。
9.切好。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋3个相克食物 | 蒜3棵相克食物 |
盐适量 | 食用油适量 |
味精适量相克食物 |
1.将鸡蛋打入碗里,葱洗净切长约0.3厘米的小段。
2.鸡蛋打散,加入盐,味精。
3.锅烧热,倒入适量油,倒入鸡蛋液,形成蛋皮,拿着锅将未凝固的蛋液倾斜到锅壁上。
4.可以用铲子,将所有蛋液快速形成一张完整的蛋皮。
5.用小火煎
6.待煎好一面,翻动一下,煎另一面。
7.煎好后放到砧板上。
8.切。
9.切好。
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