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美味汤米粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 19:06:51  阅读:1928+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉150克相克食物 米粉三个是两个人份量
青菜适量相克食物食用油适量
生抽少许香菜适量相克食物
白砂糖少许相克食物 炸蒜粒适量
料酒少许 青葱粒适量
牛筋丸适量适量
生粉少许

美味汤米粉的做法

  • 1.将猪肉洗好切薄片装碗里,往肉里倒入料酒,生抽,盐,白砂糖,生粉拌均匀腌制半小时~

  • 2.青菜洗好备用,米粉提前用清水浸泡十五分钟捞起沥干水分备用~

  • 3.将香菜,青葱洗好切好,把切好的蒜粒热锅下适量的油炸至金黄色,用小蝶装起来待用~

  • 4.煲里放适量的清水大火烧开,水开后把米粉放进烫三十秒左右捞起装碗里待用~

  • 5.锅里放进适量清水大火烧开,水开就下牛丸和猪肉,生菜放汤里烫熟捞起放装好米粉的碗里~

  • 6.先把牛丸,猪肉捞起铺好在粉上面再铺上炸蒜粒和香菜~

  • 7.最后把滚烫的汤水倒进装着米粉的碗里,一碗香喷喷滴汤米粉就出来了~

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